Andning – viktigaste funktionen för bra hållning och stark bål
Andas du? Självklart! Andningen är livsviktig, första andetaget kartläggs direkt på BB av förlösande barnmorskan och kommer ske instinktivt för resten av ditt liv. Varje andetag du utför innefattar de två uppgifter: 1. Att transportera adekvat mängd syre till lungorna. 2. Transportera bort den koldioxid som bildats i kroppen. Andningen påverkar din prestationsförmåga Vi […]