När nackspärr eller ryggskott plötsligt slår till kan smärtan vara kraftig och göra det svårt att röra sig som vanligt. För många går besvären över av sig själva, men en tidig bedömning hos en legitimerad kiropraktor kan vara ett bra sätt att få hjälp att förstå besvären och komma igång med rätt åtgärder.
Fördelar med att boka tid tidigt
✓ En tidig bedömning
Kiropraktorn undersöker dina besvär, din rörlighet och funktion för att bedöma vad som kan vara lämpligt att göra och om du behöver hänvisas vidare till annan vård.
✓ Hjälp att minska smärta och stelhet
Kiropraktisk behandling kan innefatta manuella tekniker som anpassas efter dina besvär. Målet är bland annat att hämma smärtsignaleringen, förbättra rörligheten i området och återställa neuromuskulär kontroll för att naturligt få läka ut och återfå sin ursprungliga funktion och styrka.
och göra det lättare att återgå till vardagens aktiviteter. Många upplever mindre smärta, mindre stelhet och bättre rörlighet efter Kiropraktisk behandling.
✓ Råd om rörelse och aktivitet
Vid akut nackspärr eller ryggskott är det lätt att bli rädd för att röra sig. Du kan få individuella råd om hur du kan fortsätta vara aktiv på ett tryggt sätt och vilka rörelser eller övningar som kan passa.
✓ En plan för återgång till vardagen
Tillsammans kan ni lägga upp en plan för att successivt återgå till arbete, träning och andra aktiviteter – samtidigt som du får råd om hur du kan minska risken för återkommande besvär.
Vänta inte i onödan
Det kan bli svårt att sitta, stå eller gå längre stunder, sova ordentligt eller utföra vanliga vardagssysslor. Träning och annan fysisk aktivitet kan också bli lidande, samtidigt som smärtan kan göra det svårare att arbeta och koncentrera sig. När du börjar undvika vissa rörelser av rädsla för att det ska göra ont kan du dessutom bli mer begränsad i vardagen.
Är smärtan kraftig, rörelseförmågan är tydligt nedsatt eller du är osäker på vad som orsakar besvären kan en tidig professionell bedömning ge dig vägledning och trygghet.
En legitimerad kiropraktor är ett legitimerat vårdyrke i Sverige och specialiserade på diagnostik och behandling av smärtor i rörelseapparaten.
Viktigt – när ska du söka annan vård?
Vissa symtom ska bedömas av sjukvården och inte enbart behandlas hos kiropraktor. Sök vård skyndsamt om du exempelvis har nacksmärta efter en skada, plötslig kraftig huvudvärk från nacken eller känner dig mycket sjuk.
Vid ryggsmärta ska du söka vård om du samtidigt får exempelvis problem att hålla urin eller avföring, nedsatt känsel kring underlivet/ändtarmen eller samtidigt känner dig mycket sjuk.
Har du fått nackspärr eller ryggskott? Boka en bedömning så hjälper vi dig att avgöra vad som är lämpligt för just dina besvär.
Välkommen till oss på Klinikum
Vänliga hälsningar
Ida, Linn & Daniel